Marie-Chantal Molle ©

Ressourcement en nature, à Corbion-sur-Semois
Belgique
du 10 au 12 juillet 2020

Annulé !

Votre guide
Marie-Chantal Molle

Marie-Chantal vous ouvrira les portes d'une approche sensible de la nature, qui apaise le corps et l'esprit.

A partir de 320€

Durée
3 jours / 2 nuits

Groupe
De 5 à 12 participants

Thèmes

Plus d'infos !

Responsable Séjour
Julie Coppens

contact@defi-nature.be
+32 (0) 71/84.24.74

Le mardi et le jeudi
9h - 17h
Le vendredi
8h30 - 12h30

Aperçu

Que pensez-vous d’un long weekend pour installer en vous le ressourcement, vous poser, lâcher le mental, savourer l’instant présent, vous (re)connecter à votre corps et à la nature ? Profitez de trois jours dans un environnement de toute beauté pour découvrir la splendeur de la vallée de la Semois à travers différentes approches : sensorielle, contemplative, ludique et en pleine conscience. C’est le moment de prendre du temps pour vous et de recharger vos batteries !

La Semois prend sa source à Arlon, passe par la Gaume et l’Ardenne pour partir ensuite vers la France. A Corbion, petit village paisible niché dans un écrin de verdure où forêt et pâtures façonnent le paysage, elle se laisse admirer depuis les superbes points de vue ouvrant sur la vallée. Les panoramas de toute beauté invitent à la contemplation, à la détente et aussi à l’envie de cheminer sur les nombreux sentiers et chemins. L’un d’entre eux dévoile le site prestigieux du Tombeau du Géant, vu côté Sud ! Un autre descend la crête en longeant ce site et amène le promeneur au pied de la rivière, au gué du moulin du Rivage. Un autre encore débouche sur la Roche des Fées, lieu mystérieux auquel se rattachent de charmantes légendes. Le ruisseau y chuchote, serpente dans la clairière et fait la frontière avec la France. Un joli sentier sinuant entre sapins et feuillus débouche sur les vestiges d'une maison où séjourna Paul Verlaine. À Corbion, la nature est tellement belle, sauvage et authentique que l’on se plaît à imaginer qu’elle inspira le poète... Elle nous inspirera assurément ressourcement, enchantement et bien-être.

Journalier

Durant les trois jours, nous oublierons la voiture et marcherons sur les coteaux, dans les vallons, le village et le long de la Semois. Nous profiterons des points de vue, du bord de l’eau ou d’une herbe accueillante pour pratiquer différents exercices : marche sensorielle, en conscience, marche pieds nus, pratiques d’ancrage, yoga de l’arbre, visualisation créatrice, sourire intérieur, land art, contemplation,…

Pour ce faire, nul besoin d’être spécialiste en la matière, le calme et la beauté du lieu nous ouvriront à l’essentiel. Nous prendrons également le temps de partager nos ressentis dans le respect de chacun/e.

Les différentes pratiques proposées visent à vous permettre d’acquérir des outils d’autonomie dans votre quotidien. Le rythme de la marche ne sera pas celui de la randonnée sportive. Toutefois, chacun sera invité à respecter son rythme tout en restant attentif au groupe. À certains moments, il vous sera demandé de garder le silence. Au programme également, des observations naturalistes d’intérêt général, notamment sur les plantes sauvages médicinales ou comestibles.

Le land-art consiste à créer une œuvre d’art éphémère en utilisant les matériaux de la nature (bois, terre, pierres, végétaux, eau,…). Cette pratique spontanée et ludique favorise l’expérience de se centrer sur l’instant présent.

Le yoga de l’arbre favorise la présence à son corps, l’enracinement, l’équilibre et la détente par le biais d’une posture simple, la conscience de sa respiration et la visualisation créatrice.

Le sourire intérieur est un agréable exercice de détente corporelle qui revitalise et met de bonne humeur.

Jour 1 - 10 juillet

Rendez-vous pour le début de notre séjour à 10h30. Installation à l’hôtel et présentation du séjour. Après avoir mangé notre pique-nique (non inclus dans le prix), nous partons pour une balade des points de vue que sont L’Ecaillère, Clernot, Augustins, l’Epine et le Pic du Diable (+/7 km).

Retour à l’hôtel vers 18h. Après le repas, soirée libre ou balade dans le village.

Jour 2 - 11 juillet

Nous partons toute la journée pour la balade du Tombeau du Géant – vue côté sud (+/- 9km).

Pique-nique au bord de la Semois, ou nous aurons peut-être la possibilité de nager ou de barboter dans l’eau.

Retour à l’hôtel vers 18h. Soirée libre ou invitation à revivre une pratique vue en journée (yoga de l’arbre, land-art,…).

Jour 3 - 12 juillet

Après les préparatifs de départ, nous ferons la ravissante balade de la Roche des Fées et de la Maison Verlaine. Nous pourrons nous connecter à l’élément eau et nous amuser à marcher dans le vivifiant ruisseau. Retour par la balade de la Chaire à prêcher qui surplombe le village de Poupehan (+/- 7 km).

Fin du séjour vers 17h, après un dernier cercle de parole pour nous dire au revoir.

Le programme suit le canevas ci-dessus mais n’est pas planifié de façon stricte pour laisser la place au délicieux de l’imprévu, à la magie du moment.

Liste des observations

Prix

320€ par adulte, en chambre double OU en chambre single
Le prix comprend
  • L'encadrement
  • L'hébergement dans un hôtel, en chambre double ou en chambre single (pas de supplément pour une chambre single !)
  • La pension complète, du jour 1 soir au jour 3 midi (petits-déjeuners, pique-niques des jours 2 et 3, repas du soir)
Le prix ne comprend pas
  • Les boissons
  • Le pique-nique du jour 1
  • Les déplacements aller/retour et sur place (covoiturage possible, n'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus)
  • Les assurances voyage éventuelles
  • Les dépenses personnelles
Modalités de paiement

L’inscription à un séjour doit s’accompagner du paiement d’un acompte de 30% du montant global (assurances éventuelles incluses).Votre inscription ne sera définitive qu'après réception de votre acompte !
Le solde de votre séjour est à nous verser au maximum un mois avant votre départ.

Le versement peut s'effectuer :

  • Par virement bancaire, sur le compte BE81-0013-5276-4424 de l’asbl Défi Nature (code BIC : GEBABEBB). Veillez à indiquer en communication votre nom ainsi que le nom et les dates du séjour auquel vous vous inscrivez.
  • Par carte de crédit, mais cette transaction s’accompagne de frais bancaires équivalant à 2% du montant versé.

Les participants français peuvent également payer l’acompte par chèque libellé à Nature et Terroir scrl, ou par virement sur le compte de Nature et Terroir scrl en France, dont voici les coordonnées:

Numéro de compte : SR76-1020-6081-1157-2527-1454-088

Code BIC : AGRIFRPP802

Infos pratiques

Déplacement(s)

À pied et avec les voitures des participants.

A emporter

Vêtements adaptés à la météo, bonnes chaussures de marche, un essuie pour les pieds, un grand sac plastique pour s'asseoir en nature, un petit coussin ou un plaid, maillot et chaussures d'eau si vous désirez nager/marcher dans la rivière, de quoi écrire si vous désirez prendre des notes, un petit sac à dos, pique-nique avec collations et boissons pour le 1er jour, répulsif insectes, protection solaire, gourde, permis de conduire, carte d’identité,...

Difficulté(s)

Promenades entre 7 et 10 kilomètres, chemins forestiers pouvant être boueux, certains sentiers sont rocailleux et étroits, nombreux dénivelés relativement courts.

Logement

Logement

L'hôtel Le Relais

L'hôtel Le Relais est situé dans le centre de Corbion, non loin des circuits de balades.
Les jolies chambres sont très propres, les repas délicieux et l'accueil sympathique. Les terrasses fleuries sont bien agréables pour se poser et siroter une boisson.

Défi Nature se réserve le droit de changer d’hébergement, si les circonstances le nécessitent.

Assurances

Vous souhaitez assurer votre séjour ?

Nous travaillons avec la société d’assurance Touring dans le cadre de nos séjours.
Nous pouvons souscrire pour vous plusieurs types d’assurances, les principaux étant :

L’assurance annulation

Celle-ci revient à 5,8% du prix global du séjour plus 3€ de frais de dossier, avec une prime minimum de 25€ par police.

Cliquez ici pour en savoir plus sur l’assurance annulation et ce qu’elle couvre.

L’assurance annulation et assistance (all-in)

Celle-ci revient à 7% du prix global du séjour plus 3€ de frais de dossier, avec une prime minimum de 25€ par personne.

Cliquez ici pour en savoir plus sur l’assurance all-in et ce qu’elle couvre.

Vous pouvez également cliquer ici pour consulter les conditions générales de Touring.

Quelques photos

Besoin d'infos ?

Nous sommes ouvert du lundi au vendredi de 9h à 17h

contact@defi-nature.be
+32 71/84.24.74

Location de jumelles

Vous n'avez pas de jumelles ?
Nous pouvons vous en louer !

Nous proposons à nos participants un service de location de jumelles, au prix de 2€ par jour et par paire.

Dans la mesure du possible, nous essayons de transmettre les jumelles réservées directement au guide, avant l'activité concernée. Lorsque ce n'est pas possible, nous pouvons demander aux participants de venir les chercher en nos bureaux avant l'activité (Place Communale, 20C à 6230 Pont-à-Celles).

Nous ne manquerons pas de revenir vers vous après inscription pour vous tenir informé de la marche à suivre.

Contactez-nous !

Détails

Besoin d'infos ?

Nous sommes ouvert du lundi au vendredi de 9h à 17h

contact@defi-nature.be
+32 71/84.24.74

Location de jumelles

Vous n'avez pas de jumelles ?
Nous pouvons vous en louer !

Nous proposons à nos participants un service de location de jumelles, au prix de 2€ par jour et par paire.

Dans la mesure du possible, nous essayons de transmettre les jumelles réservées directement au guide, avant l'activité concernée. Lorsque ce n'est pas possible, nous pouvons demander aux participants de venir les chercher en nos bureaux avant l'activité (Place Communale, 20C à 6230 Pont-à-Celles).

Nous ne manquerons pas de revenir vers vous après inscription pour vous tenir informé de la marche à suivre.

Contactez-nous !

Que pensez-vous d’un long weekend pour installer en vous le ressourcement, vous poser, lâcher le mental, savourer l’instant présent, vous (re)connecter à votre corps et à la nature ? Profitez de trois jours dans un environnement de toute beauté pour découvrir la splendeur de la vallée de la Semois à travers différentes approches : sensorielle, contemplative, ludique et en pleine conscience. C’est le moment de prendre du temps pour vous et de recharger vos batteries !

La Semois prend sa source à Arlon, passe par la Gaume et l’Ardenne pour partir ensuite vers la France. A Corbion, petit village paisible niché dans un écrin de verdure où forêt et pâtures façonnent le paysage, elle se laisse admirer depuis les superbes points de vue ouvrant sur la vallée. Les panoramas de toute beauté invitent à la contemplation, à la détente et aussi à l’envie de cheminer sur les nombreux sentiers et chemins. L’un d’entre eux dévoile le site prestigieux du Tombeau du Géant, vu côté Sud ! Un autre descend la crête en longeant ce site et amène le promeneur au pied de la rivière, au gué du moulin du Rivage. Un autre encore débouche sur la Roche des Fées, lieu mystérieux auquel se rattachent de charmantes légendes. Le ruisseau y chuchote, serpente dans la clairière et fait la frontière avec la France. Un joli sentier sinuant entre sapins et feuillus débouche sur les vestiges d'une maison où séjourna Paul Verlaine. À Corbion, la nature est tellement belle, sauvage et authentique que l’on se plaît à imaginer qu’elle inspira le poète... Elle nous inspirera assurément ressourcement, enchantement et bien-être.

Journalier

Durant les trois jours, nous oublierons la voiture et marcherons sur les coteaux, dans les vallons, le village et le long de la Semois. Nous profiterons des points de vue, du bord de l’eau ou d’une herbe accueillante pour pratiquer différents exercices : marche sensorielle, en conscience, marche pieds nus, pratiques d’ancrage, yoga de l’arbre, visualisation créatrice, sourire intérieur, land art, contemplation,…

Pour ce faire, nul besoin d’être spécialiste en la matière, le calme et la beauté du lieu nous ouvriront à l’essentiel. Nous prendrons également le temps de partager nos ressentis dans le respect de chacun/e.

Les différentes pratiques proposées visent à vous permettre d’acquérir des outils d’autonomie dans votre quotidien. Le rythme de la marche ne sera pas celui de la randonnée sportive. Toutefois, chacun sera invité à respecter son rythme tout en restant attentif au groupe. À certains moments, il vous sera demandé de garder le silence. Au programme également, des observations naturalistes d’intérêt général, notamment sur les plantes sauvages médicinales ou comestibles.

Le land-art consiste à créer une œuvre d’art éphémère en utilisant les matériaux de la nature (bois, terre, pierres, végétaux, eau,…). Cette pratique spontanée et ludique favorise l’expérience de se centrer sur l’instant présent.

Le yoga de l’arbre favorise la présence à son corps, l’enracinement, l’équilibre et la détente par le biais d’une posture simple, la conscience de sa respiration et la visualisation créatrice.

Le sourire intérieur est un agréable exercice de détente corporelle qui revitalise et met de bonne humeur.

Jour 1 - 10 juillet

Rendez-vous pour le début de notre séjour à 10h30. Installation à l’hôtel et présentation du séjour. Après avoir mangé notre pique-nique (non inclus dans le prix), nous partons pour une balade des points de vue que sont L’Ecaillère, Clernot, Augustins, l’Epine et le Pic du Diable (+/7 km).

Retour à l’hôtel vers 18h. Après le repas, soirée libre ou balade dans le village.

Jour 2 - 11 juillet

Nous partons toute la journée pour la balade du Tombeau du Géant – vue côté sud (+/- 9km).

Pique-nique au bord de la Semois, ou nous aurons peut-être la possibilité de nager ou de barboter dans l’eau.

Retour à l’hôtel vers 18h. Soirée libre ou invitation à revivre une pratique vue en journée (yoga de l’arbre, land-art,…).

Jour 3 - 12 juillet

Après les préparatifs de départ, nous ferons la ravissante balade de la Roche des Fées et de la Maison Verlaine. Nous pourrons nous connecter à l’élément eau et nous amuser à marcher dans le vivifiant ruisseau. Retour par la balade de la Chaire à prêcher qui surplombe le village de Poupehan (+/- 7 km).

Fin du séjour vers 17h, après un dernier cercle de parole pour nous dire au revoir.

Le programme suit le canevas ci-dessus mais n’est pas planifié de façon stricte pour laisser la place au délicieux de l’imprévu, à la magie du moment.

Liste des Observations
Prix
320€ par adulte, en chambre double OU en chambre single
Le prix comprend
  • L'encadrement
  • L'hébergement dans un hôtel, en chambre double ou en chambre single (pas de supplément pour une chambre single !)
  • La pension complète, du jour 1 soir au jour 3 midi (petits-déjeuners, pique-niques des jours 2 et 3, repas du soir)
Le prix ne comprend pas
  • Les boissons
  • Le pique-nique du jour 1
  • Les déplacements aller/retour et sur place (covoiturage possible, n'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus)
  • Les assurances voyage éventuelles
  • Les dépenses personnelles
Modalités de paiement

L’inscription à un séjour doit s’accompagner du paiement d’un acompte de 30% du montant global (assurances éventuelles incluses).Votre inscription ne sera définitive qu'après réception de votre acompte !
Le solde de votre séjour est à nous verser au maximum un mois avant votre départ.

Le versement peut s'effectuer :

  • Par virement bancaire, sur le compte BE81-0013-5276-4424 de l’asbl Défi Nature (code BIC : GEBABEBB). Veillez à indiquer en communication votre nom ainsi que le nom et les dates du séjour auquel vous vous inscrivez.
  • Par carte de crédit, mais cette transaction s’accompagne de frais bancaires équivalant à 2% du montant versé.

Les participants français peuvent également payer l’acompte par chèque libellé à Nature et Terroir scrl, ou par virement sur le compte de Nature et Terroir scrl en France, dont voici les coordonnées:

Numéro de compte : SR76-1020-6081-1157-2527-1454-088

Code BIC : AGRIFRPP802

Déplacement(s)

À pied et avec les voitures des participants.

A emporter

Vêtements adaptés à la météo, bonnes chaussures de marche, un essuie pour les pieds, un grand sac plastique pour s'asseoir en nature, un petit coussin ou un plaid, maillot et chaussures d'eau si vous désirez nager/marcher dans la rivière, de quoi écrire si vous désirez prendre des notes, un petit sac à dos, pique-nique avec collations et boissons pour le 1er jour, répulsif insectes, protection solaire, gourde, permis de conduire, carte d’identité,...

Difficulté(s)

Promenades entre 7 et 10 kilomètres, chemins forestiers pouvant être boueux, certains sentiers sont rocailleux et étroits, nombreux dénivelés relativement courts.

Témoignages

Logement

L'hôtel Le Relais

L'hôtel Le Relais est situé dans le centre de Corbion, non loin des circuits de balades.
Les jolies chambres sont très propres, les repas délicieux et l'accueil sympathique. Les terrasses fleuries sont bien agréables pour se poser et siroter une boisson.

Défi Nature se réserve le droit de changer d’hébergement, si les circonstances le nécessitent.

Vous souhaitez assurer votre séjour ?

Nous travaillons avec la société d’assurance Touring dans le cadre de nos séjours.
Nous pouvons souscrire pour vous plusieurs types d’assurances, les principaux étant :

L’assurance annulation

Celle-ci revient à 5,8% du prix global du séjour plus 3€ de frais de dossier, avec une prime minimum de 25€ par police.

Cliquez ici pour en savoir plus sur l’assurance annulation et ce qu’elle couvre.

L’assurance annulation et assistance (all-in)

Celle-ci revient à 7% du prix global du séjour plus 3€ de frais de dossier, avec une prime minimum de 25€ par personne.

Cliquez ici pour en savoir plus sur l’assurance all-in et ce qu’elle couvre.

Vous pouvez également cliquer ici pour consulter les conditions générales de Touring.

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