Panorama sur Bouillon - Marie-Chantal Molle ©

Ressourcement en nature, à Bouillon
Belgique
du 15 au 17 oct 2021

Votre guide
Marie-Chantal Molle

Marie-Chantal vous ouvrira les portes d'une approche sensible de la nature, qui apaise le corps et l'esprit.

A partir de 345€

Durée
3 jours / 2 nuits

Groupe
De 5 à 15 participants

15 places disponibles !

Thèmes

Plus d'infos !

Responsable Séjour
Julie Coppens

contact@defi-nature.be
+32 (0) 71/84.24.74

Le lundi et le mardi
8h30 - 15h30
Le vendredi
8h30 - 15h

Aperçu

Bouillon en octobre, c’est une palette de couleurs, une bouffée d’oxygène, et encore un petit air de vacances…

La ville, située au creux des méandres de la Semois, dévoile pentes boisées, prairies ou escaliers se faufilant entre maisons et jardins pour amener le promeneur sur des chemins où il découvre le paysage. Au cœur de la vieille ville, ruelles pavées et demeures patriciennes du 18e siècle témoignent du riche passé de cette petite cité ducale, et apportent à l’ensemble un charme authentique.

Sur un éperon rocheux dominant la Semois, le Château Fort imprime le paysage de son indéniable présence. La rivière, sensuelle, baigne la ville, ondule, imprègne ses humeurs, crée l’ambiance…

Au point de vue de la Ramonette et du Belvédère, au sein du massif forestier, la vue embrasse le vaste panorama d'un regard émerveillé

Journalier

Durant ce séjour, nous oublierons la voiture et marcherons dans la ville, sur les chemins forestiers et le long de la Semois.

Nous profiterons des points de vue, du bord de l’eau ou d’une herbe accueillante pour pratiquer différents exercices : marche sensorielle, en conscience, pratiques d’ancrage, yoga de l’arbre, visualisation créatrice, sourire intérieur, land art, contemplation.

Le land-art consiste à créer une œuvre d’art éphémère en utilisant les matériaux de la nature (bois, terre, pierres, végétaux, eau,…). Cette pratique spontanée et ludique favorise l’expérience de se centrer sur l’instant présent.



Le yoga de l’arbre favorise la présence à son corps, l’enracinement, l’équilibre et la détente par le biais d’une posture simple, la conscience de sa respiration et la visualisation créatrice.

Le sourire intérieur est un agréable exercice de détente corporelle qui revitalise et met de bonne humeur.

Pour ce faire, nul besoin d’être spécialiste en la matière, le calme et la beauté du lieu nous ouvriront à l’essentiel. Nous prendrons également le temps de partager nos ressentis dans le respect de chacun(e).

Les différentes pratiques proposées visent à vous permettre d’acquérir des outils d’autonomie dans votre quotidien. Le rythme de la marche ne sera pas celui de la randonnée sportive. Toutefois, chacun sera invité à respecter son rythme tout en restant attentif au groupe. À certains moments, il vous sera demandé de garder le silence.

Au programme également, des observations naturalistes d’intérêt général, notamment sur les plantes sauvages médicinales ou comestibles. Le passé historique de la ville de Bouillon sera également abordé.

Pour toutes les balades, au départ de l’hôtel, nous emprunterons quelques rues, escaliers et ruelles et des chemins forestiers au milieu des bois, des prairies ou le long de l’eau ; nombreuses vues superbes et variées !

 

Jour 1 - 15 octobre

Rendez-vous pour le début de notre séjour à 10h30. Installation à l’hôtel et présentation du séjour.

Après avoir mangé le pique-nique apporté par chacun, nous partirons pour la balade du Belvédère et de Curfoz. Retour à l’hôtel vers 17h.


Balade du Belvédère

Après le repas, soirée libre ou balade de découverte de la ville et des quais de la Semois.

 

Jour 2 - 16 octobre

Nous partons toute la journée pour la balade de la Ramonette et de la Ferme des Mouches (pique-nique en nature). Retour à l’hôtel vers 17h.

Soirée libre ou balade sur les chemins sillonnant les versants du château fort.

 

Jour 3 - 17 octobre

Après les préparatifs de départ, notre dernière balade nous conduira au gué du Han du Han où nous savourerons la quiétude de la vallée.


Gué du Han du Han

Fin du séjour vers 17h après un dernier cercle de paroles pour nous dire au revoir.

Le programme suit le canevas ci-dessus mais n’est pas planifié de façon stricte pour laisser la place au délicieux de l’imprévu, à la magie du moment.

Liste des observations

Prix

345€ par adulte en chambre double
150€ de supplément pour une chambre single
Le prix comprend
  • L'encadrement
  • L'hébergement dans un hôtel en chambre double - chambre single possible avec supplément
  • La pension complète, du jour 1 soir au jour 3 midi (petits-déjeuners, pique-niques, repas du soir)
Le prix ne comprend pas
  • Les boissons
  • Le pique-nique du jour 1
  • Les déplacements aller/retour et sur place (covoiturage possible, n'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus)
  • Les assurances voyage éventuelles
  • Les dépenses personnelles
Modalités de paiement

L’inscription à un séjour doit s’accompagner du paiement d’un acompte de 30% du montant global (assurances éventuelles incluses).Votre inscription ne sera définitive qu'après réception de votre acompte !
Le solde de votre séjour est à nous verser au maximum un mois avant votre départ.

Le versement peut s'effectuer :

  • Par virement bancaire, sur le compte BE81-0013-5276-4424 de l’asbl Défi Nature (code BIC : GEBABEBB). Veillez à indiquer en communication votre nom ainsi que le nom et les dates du séjour auquel vous vous inscrivez.
  • Par carte de crédit, mais cette transaction s’accompagne de frais bancaires équivalant à 2% du montant versé.

Les participants français peuvent également payer l’acompte par chèque libellé à Nature et Terroir scrl, ou par virement sur le compte de Nature et Terroir scrl en France, dont voici les coordonnées:

Numéro de compte : SR76-1020-6081-1157-2527-1454-088

Code BIC : AGRIFRPP802

Infos pratiques

Déplacement(s)

Les déplacements aller/retour jusqu'au lieu de rendez-vous sont à charge des participants. Un covoiturage entre participants est cependant envisageable, en fonction des demandes. N'hésitez pas à nous contacter si cette option vous intéresse.

Pendant votre séjour, l'ensemble des déplacements seront réalisés à pied.

A emporter

Vêtements adaptés à la météo, bonnes chaussures de marche, sac à dos, un grand sac plastique pour s’asseoir en nature et éventuellement un petit coussin ou plaid, de quoi écrire si vous désirez prendre des notes, pique-nique avec collations et boissons pour le 1er jour,...

Difficulté(s)

Promenades entre 7 et 12 kilomètres, chemins forestiers pouvant être boueux, nombreux dénivelés relativement courts.

Logement

Logement

L'hôtel Cosy

Surplombant le centre de Bouillon et situé au départ de nombreuses balades à pied, l’hôtel Cosy offre une vue imprenable sur la Semois et le château.

Défi Nature se réserve le droit de changer d’hébergement, si les circonstances le nécessitent.

Assurances

Vous souhaitez assurer votre séjour ?

Nous travaillons avec la société d’assurance Touring dans le cadre de nos séjours.
Nous pouvons souscrire pour vous plusieurs types d’assurances, les principaux étant :

L’assurance annulation

Celle-ci revient à 5,8% du prix global du séjour plus 3€ de frais de dossier, avec une prime minimum de 25€ par police.

Cliquez ici pour en savoir plus sur l’assurance annulation et ce qu’elle couvre.

L’assurance annulation et assistance (all-in)

Celle-ci revient à 7% du prix global du séjour plus 3€ de frais de dossier, avec une prime minimum de 25€ par personne.

Cliquez ici pour en savoir plus sur l’assurance all-in et ce qu’elle couvre.

Vous pouvez également cliquer ici pour consulter les conditions générales de Touring.

Quelques photos

Besoin d'infos ?

Nous sommes ouvert du lundi au vendredi de 9h à 17h

contact@defi-nature.be
+32 71/84.24.74

Location de jumelles

Vous n'avez pas de jumelles ?
Nous pouvons vous en louer !

Nous proposons à nos participants un service de location de jumelles, au prix de 2€ par jour et par paire.

Dans la mesure du possible, nous essayons de transmettre les jumelles réservées directement au guide, avant l'activité concernée. Lorsque ce n'est pas possible, nous pouvons demander aux participants de venir les chercher en nos bureaux avant l'activité (Place Communale, 20C à 6230 Pont-à-Celles).

Nous ne manquerons pas de revenir vers vous après inscription pour vous tenir informé de la marche à suivre.

Contactez-nous !

Détails

Besoin d'infos ?

Nous sommes ouvert du lundi au vendredi de 9h à 17h

contact@defi-nature.be
+32 71/84.24.74

Location de jumelles

Vous n'avez pas de jumelles ?
Nous pouvons vous en louer !

Nous proposons à nos participants un service de location de jumelles, au prix de 2€ par jour et par paire.

Dans la mesure du possible, nous essayons de transmettre les jumelles réservées directement au guide, avant l'activité concernée. Lorsque ce n'est pas possible, nous pouvons demander aux participants de venir les chercher en nos bureaux avant l'activité (Place Communale, 20C à 6230 Pont-à-Celles).

Nous ne manquerons pas de revenir vers vous après inscription pour vous tenir informé de la marche à suivre.

Contactez-nous !

Bouillon en octobre, c’est une palette de couleurs, une bouffée d’oxygène, et encore un petit air de vacances…

La ville, située au creux des méandres de la Semois, dévoile pentes boisées, prairies ou escaliers se faufilant entre maisons et jardins pour amener le promeneur sur des chemins où il découvre le paysage. Au cœur de la vieille ville, ruelles pavées et demeures patriciennes du 18e siècle témoignent du riche passé de cette petite cité ducale, et apportent à l’ensemble un charme authentique.

Sur un éperon rocheux dominant la Semois, le Château Fort imprime le paysage de son indéniable présence. La rivière, sensuelle, baigne la ville, ondule, imprègne ses humeurs, crée l’ambiance…

Au point de vue de la Ramonette et du Belvédère, au sein du massif forestier, la vue embrasse le vaste panorama d'un regard émerveillé

Journalier

Durant ce séjour, nous oublierons la voiture et marcherons dans la ville, sur les chemins forestiers et le long de la Semois.

Nous profiterons des points de vue, du bord de l’eau ou d’une herbe accueillante pour pratiquer différents exercices : marche sensorielle, en conscience, pratiques d’ancrage, yoga de l’arbre, visualisation créatrice, sourire intérieur, land art, contemplation.

Le land-art consiste à créer une œuvre d’art éphémère en utilisant les matériaux de la nature (bois, terre, pierres, végétaux, eau,…). Cette pratique spontanée et ludique favorise l’expérience de se centrer sur l’instant présent.



Le yoga de l’arbre favorise la présence à son corps, l’enracinement, l’équilibre et la détente par le biais d’une posture simple, la conscience de sa respiration et la visualisation créatrice.

Le sourire intérieur est un agréable exercice de détente corporelle qui revitalise et met de bonne humeur.

Pour ce faire, nul besoin d’être spécialiste en la matière, le calme et la beauté du lieu nous ouvriront à l’essentiel. Nous prendrons également le temps de partager nos ressentis dans le respect de chacun(e).

Les différentes pratiques proposées visent à vous permettre d’acquérir des outils d’autonomie dans votre quotidien. Le rythme de la marche ne sera pas celui de la randonnée sportive. Toutefois, chacun sera invité à respecter son rythme tout en restant attentif au groupe. À certains moments, il vous sera demandé de garder le silence.

Au programme également, des observations naturalistes d’intérêt général, notamment sur les plantes sauvages médicinales ou comestibles. Le passé historique de la ville de Bouillon sera également abordé.

Pour toutes les balades, au départ de l’hôtel, nous emprunterons quelques rues, escaliers et ruelles et des chemins forestiers au milieu des bois, des prairies ou le long de l’eau ; nombreuses vues superbes et variées !

 

Jour 1 - 15 octobre

Rendez-vous pour le début de notre séjour à 10h30. Installation à l’hôtel et présentation du séjour.

Après avoir mangé le pique-nique apporté par chacun, nous partirons pour la balade du Belvédère et de Curfoz. Retour à l’hôtel vers 17h.


Balade du Belvédère

Après le repas, soirée libre ou balade de découverte de la ville et des quais de la Semois.

 

Jour 2 - 16 octobre

Nous partons toute la journée pour la balade de la Ramonette et de la Ferme des Mouches (pique-nique en nature). Retour à l’hôtel vers 17h.

Soirée libre ou balade sur les chemins sillonnant les versants du château fort.

 

Jour 3 - 17 octobre

Après les préparatifs de départ, notre dernière balade nous conduira au gué du Han du Han où nous savourerons la quiétude de la vallée.


Gué du Han du Han

Fin du séjour vers 17h après un dernier cercle de paroles pour nous dire au revoir.

Le programme suit le canevas ci-dessus mais n’est pas planifié de façon stricte pour laisser la place au délicieux de l’imprévu, à la magie du moment.

Liste des Observations
Prix
345€ par adulte en chambre double
150€ de supplément pour une chambre single
Le prix comprend
  • L'encadrement
  • L'hébergement dans un hôtel en chambre double - chambre single possible avec supplément
  • La pension complète, du jour 1 soir au jour 3 midi (petits-déjeuners, pique-niques, repas du soir)
Le prix ne comprend pas
  • Les boissons
  • Le pique-nique du jour 1
  • Les déplacements aller/retour et sur place (covoiturage possible, n'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus)
  • Les assurances voyage éventuelles
  • Les dépenses personnelles
Modalités de paiement

L’inscription à un séjour doit s’accompagner du paiement d’un acompte de 30% du montant global (assurances éventuelles incluses).Votre inscription ne sera définitive qu'après réception de votre acompte !
Le solde de votre séjour est à nous verser au maximum un mois avant votre départ.

Le versement peut s'effectuer :

  • Par virement bancaire, sur le compte BE81-0013-5276-4424 de l’asbl Défi Nature (code BIC : GEBABEBB). Veillez à indiquer en communication votre nom ainsi que le nom et les dates du séjour auquel vous vous inscrivez.
  • Par carte de crédit, mais cette transaction s’accompagne de frais bancaires équivalant à 2% du montant versé.

Les participants français peuvent également payer l’acompte par chèque libellé à Nature et Terroir scrl, ou par virement sur le compte de Nature et Terroir scrl en France, dont voici les coordonnées:

Numéro de compte : SR76-1020-6081-1157-2527-1454-088

Code BIC : AGRIFRPP802

Déplacement(s)

Les déplacements aller/retour jusqu'au lieu de rendez-vous sont à charge des participants. Un covoiturage entre participants est cependant envisageable, en fonction des demandes. N'hésitez pas à nous contacter si cette option vous intéresse.

Pendant votre séjour, l'ensemble des déplacements seront réalisés à pied.

A emporter

Vêtements adaptés à la météo, bonnes chaussures de marche, sac à dos, un grand sac plastique pour s’asseoir en nature et éventuellement un petit coussin ou plaid, de quoi écrire si vous désirez prendre des notes, pique-nique avec collations et boissons pour le 1er jour,...

Difficulté(s)

Promenades entre 7 et 12 kilomètres, chemins forestiers pouvant être boueux, nombreux dénivelés relativement courts.

Témoignages

Logement

L'hôtel Cosy

Surplombant le centre de Bouillon et situé au départ de nombreuses balades à pied, l’hôtel Cosy offre une vue imprenable sur la Semois et le château.

Défi Nature se réserve le droit de changer d’hébergement, si les circonstances le nécessitent.

Vous souhaitez assurer votre séjour ?

Nous travaillons avec la société d’assurance Touring dans le cadre de nos séjours.
Nous pouvons souscrire pour vous plusieurs types d’assurances, les principaux étant :

L’assurance annulation

Celle-ci revient à 5,8% du prix global du séjour plus 3€ de frais de dossier, avec une prime minimum de 25€ par police.

Cliquez ici pour en savoir plus sur l’assurance annulation et ce qu’elle couvre.

L’assurance annulation et assistance (all-in)

Celle-ci revient à 7% du prix global du séjour plus 3€ de frais de dossier, avec une prime minimum de 25€ par personne.

Cliquez ici pour en savoir plus sur l’assurance all-in et ce qu’elle couvre.

Vous pouvez également cliquer ici pour consulter les conditions générales de Touring.

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